배란주기 - 임신

배란주기

조지 타운 대학교 생식 보건 연구소 소장 인 빅토리아 제닝스 박사는 "많은 여성들이 생리주기 중 가장 비옥 한시기를 알지 못한다. "대부분이 14 일이라고 생각하지만 배란이 같은 날에 항상 발생하는 것은 아니며 같은 여성 에게서도 배회한다." Jennings는 정상적인 여성의 잠재적 인 비옥 한 날은 그녀의주기의 8-19 일이라고 말합니다. (가장 비옥 할 때를 추적하는 데 도움이되는 어둠 속의 팔찌를 보려면 cyclebeads.com을 방문하십시오.)

그런 다음 적어도 이틀 동안 성관계를 가질 필요가 있습니다. 생식 내분비학 자 빌 메이어 (Bill Meyer) 박사는 "정기적으로 성교를하면 일주일에 세 번 정도는 충분합니다."라고 말합니다. 그러나 배란중인 경우 (또는 심지어 배뇨하는 경우)에 대해 더 자세히 추적하고 싶다면 배란 - 예측 키트, 기초 체온 차트 및 자궁 경부 점액 검사.

이러한 기술 및 기타 기술에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 다산의 책임, by Toni Weschler, M.P.H. (깃).