Downs And Ups - 임신

Downs And Ups

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10 개월 경과 보고서 시작 무게 : 165 lbs. 현재 무게: 153 lbs.

어제 트루먼 (지금 18 개월)에는 그 당시의 일이있었습니다. 그는 단지 아무것도 먹지 않을 것입니다. 날 믿어, 나는 노력했다. 나는 그에게 바나나, 건포도, 아몬드 버터와 살구 보존 식품이 든 곡물 건포도를 제공하는 날을 시작했습니다. 아뇨, 아뇨. 실패한 후 요구르트와 꿀이 담긴 신선한 슬라이스 딸기. 어 - 어. Multigrain 토스터 와플? 잊어 버려.

트루먼은 현미를 좋아해서 그 냄비를 요리했습니다. 하지만. 렌틸 콩? 아니. 브로콜리 찜. 으깬 고구마, 아니. 아기 당근? 체다 토끼? 키위 과일? 얼마나 많은 방법으로 아니오를 말할 수 있습니까?

하루가 다가 감에 따라 저는 좌절감을 느꼈고, 모욕적이었고, 절망적이었고, 불안하고, 두려워하고, 기꺼이 저의 기준을 조금 낮추었습니다. 나는 그것이 Kraft Macaroni와 Cheese와 닭고기 덩어리라고 자랑스럽게 생각하지 않는다. 그는 내 자신의 짭짤한 깔창으로 섬세하게 맛을 낸다.

나머지? 남은 부분은 무엇입니까? 트루먼을 잠자리에 들일 무렵에는, 나는 그가 번성하는데 필요한 열량의 약 1/4을 가지고 있다고 생각했습니다. 반면에 나는 필요한 최소한 2 배의 배당금을 가졌다.

모든 트루먼 기아 파업의 날이 저를 위해 칼로리 빈집이되어 버리기 때문입니다. "이봐, 트루먼, 얌 - 얌! 맛있어! 엄마가 이걸 좋아해!" 그래함이 진정시키는 신경이 있습니다. "그레이엄 크래커를 먹고, 그저 크런 크랙커를 먹어라." 그리고 물론, 나는 좋은 음식을 낭비하게 만들 수 없습니다.

부스러기 연결하기 이것을 이해하는 데는 시간이 걸렸습니다. 결국 개인 트레이너 인 Rebecca Hicks의 도움을 받아 그 어느 때보 다 열심히 노력했습니다. 저울이 올라 가기 시작했을 때, 아래로 내려 오지 않았을 때, 나는 공포에 떨었다. 처음 엔 그녀가 아마 근육을 너무 세 심하게 두른다고 생각했습니다. 근육이 지방보다 더 무겁다는 것은 사실이지만, 나는이 체중 증가가 그 이상이라는 것을 알았습니다.

다음으로, 우리는 내 식사 계획을 진지하게 살폈다. 그것이 내가 알았던 때입니다 : 내 식사 계획은 괜찮지 만 계획되지 않은 것이 문제입니다. 즉, 날마다 먹는 즉석식이 문제의 원인입니다.

이 감정을 의식하는 것은 어렵습니다. 특히 감정이 고조 될 때 특히 그렇습니다. 그러나 그들은 같은 것을 더합니다. 그래서 트루먼이 나중에 마음을 바꿀 때를 대비해 소형 타파웨어에 많은 투자를하고 있으며, 하이 체어를 통해 음식 다이어리를 지키면서 책임감을 갖습니다.

나는 장기간의 체중 감량이 거의 선형 경로를 취하지는 않는다는 것을 알고 있지만, 추세가 몇 달이 지나면 체중이 가파르게 상승하는 것을 보는 것이 끔찍합니다. 나는 방향 전환이 페어 플레이라는 생각에서 위안을 얻습니다. 트루먼은 우리를위한 늦은 아기 였기 때문에, 나는 그 호의를 되돌릴 수 없을 정도로 오래 가지 않을 것입니다. 그는 요양원에 머물러있는 당근을 숟가락으로 젓으려고 노력할 것입니다. 단지 내 얼굴을 몇 번이고 또 다시 먹을 것입니다. 운이 좋다면, 나는 그들을 바닥에 던지지 않을 것이다.

fitpregnancy.com/blogs에서 Hillary의 블로그 인 Mommy Measures Up을 읽으십시오.